不少同学总抱怨生活平淡，作文不知写什么好，其中很重要的原因是缺乏对生活的感悟能力。如果说生活是写作的源泉，阅读是写作的基础，那么，感悟就是写作的生命，也就是说没有感悟就不会有写作。我们该怎样培养自己的感悟能力呢？
首先，要经常观察生活，留意生活。罗丹说：美是到处都有的，对于我们的眼睛不是缺少美，而是缺少发现。生活是丰富多彩的，有惊险奇特的大事，也有平常普通的小事，大事我们要关注，小事我们更要留意。比如说一家人散步这一极平常的小事，《散步》的作者莫怀戚却从中感悟到了家庭伦理；作家张晓风看见有几棵树正在飘散一些白色纤维，大团大团的，像棉花似的满天飞舞，她想到生命的代价，生命的投资是豪华的、奢侈的、不计成本的，（《敬畏生命》））生命值得敬畏。如果作家不留意生活、观察生活，怎能有此独特的发现？考场佳作《窗外》写道：从我居室的窗外望出去，可以看见一株高高的芙蓉树，在那烟树参差的春日里，花红点点，煞是迷人，牵动着我的文思。可是一个早晨，蓦然发现，昨夜的一场风雨已将它剥蚀得面目全非，这时，一种繁花落尽的悲凉掠过我的心头，我不由感慨系之。过了些日子，也就淡忘了。一次从乡下回来，不经意打开窗户，顿觉眼前一亮：一树火红的三角梅映入眼帘，它在夕阳的背景下定格。作者审视窗外自然风景，从变换更替中悟到一个哲理：生命中没有四时不变的风景，只要心永远朝着阳光，你就会发现，每个早晨都会有清丽而又朦胧的憧憬，在你的窗前旋转、升腾，这个世界永远传送着希望的序曲。看，小作者这一深刻感悟，不就是来自于多次细致全面的观察吗？
感悟需要联想、想象和善于思考。学会感悟就要学会由此及彼的联想、想象，学会由个别到一般、由具体到抽象的理性思维。因此，我们不但要用心观察生活，而且要善于思考生活，对生活中某一类物，某一件事，某一个现象都不要轻易放过，要想出点意思来，悟出点道理来，品出点情味来。考场佳作《风的记忆》的作者就很会联想，他写小时候举着小红旗不飘，在父亲的启发下举着红旗跑，旗便呼啦啦地飘起来了，感悟到：成长的过程中不能懈怠脚步，只有奔跑才能高扬人生之旗；一次龙卷风刮倒烟囱、刮没屋顶，我和姐姐十分惊恐，而爷爷像没事似的，慈祥地笑着给我们讲龙卷风的成因，并安慰我们不要害怕，作者感悟到：只有笑对风雨才能迎来生命朗朗的晴天；作者由看小树在风中唱歌跳舞，即使被刮得东倒西歪也一如既往，又感悟到：人应像小树一样，风愈大就唱得愈响，舞得愈欢。于是每有打击来临，都要准备好自己的歌。作者通过与风有关的一些小事，联想到生活，感悟到生活的智慧。我们还要善于对观察到的生活细节进行想象。想象是一种创造性的思维活动，合情合理又符合科学的想象是有利于情感体验和人生感悟的。有篇佳作《坎坷也美丽》，作者通过对波浪曲线的想象而产生了坎坷也美丽的人生感悟，作者写道：波浪形的曲线真美，它是人生的脚印，波峰上闪烁的是金光闪闪的奖杯，波谷中盛满的是自强者的汗水。这个想象生动形象而又合乎实际，作者由此得到启示并悟出人生真谛：人生的道路，就像波浪形曲线那样高高低低起起伏伏，虽然走起来辛苦，但它却通向幸福。只有攀过那座座高峰，越过那条条深谷，才会真正体会到什么是幸福。假如人生之路是坎坷的，也许我们会拥有更多的美丽。走在波浪似的人生道路上，最可宝贵的是坚韧不拔的毅力。这些话充满智慧和哲理，如果我们平时注重想象思维品质的培养，是不难找到这样深刻的感悟的。
感悟还来自于对生活的亲身感受和深入体验。我们要有意识地参与各种各样的一些活动，投入生活实践。只有直接感受生活，深入体验情感，并且以自己的全部心思、全部真情去仔细体味人生，这样才能触发自己的灵感，并形成个人独特的深切的感悟，作品才能产生撼人心魄的艺术魅力。佳作《感悟生命》，作者写一次生物解剖课，同学们把带的鱼都包在报纸里，鱼拼命地甩动身子。有的同学狠狠地往桌上一掼，它还是不停地扭动身子，甩着尾巴，眼睛睁得大大的。同学们又用报纸将它里三层外三层地包了起来，估计鱼是窒息了，同学们继续听课而忽略了那个不安分的生命。接着作者又写道：不知过了多久，‘呀！’同桌叫了一声。我一看，顿时目瞪口呆：煞费苦心折叠好的报纸，已被那小机灵顶开，它的尾巴已甩出来了！只见报纸遮盖的部分还在微微起伏，我想象着它生命的蠕动。正惊叹间，老师要求大家动手杀鱼。掀开报纸，天！它还在一上一下地跳，腮帮鼓得更急促了，像在大口喘气。同桌把菜刀架在它脖子上，仿佛出于一种求生的本能，蓦地，它急剧地挣扎起来，甩得尾巴‘叭叭’直响，同学近乎无可奈何了。它挣扎得太久了，只能睁大愤怒的眼睛，喘着粗气，任身上的鳞甲一片片被刀刮去。等到内脏全部被掏出，只剩下一具躯壳了，眼睛还睁得大大的，流露出一种异样的神采，就在这一瞬间，我清晰地看见，它用尽最后的力量，扭动空空荡荡的躯壳，尾巴摆了一下。啊，多么持久的生命！多么顽强的斗志！生命的精髓在于躯体中的灵魂，而不在于没有灵魂的躯体；躯体消逝，灵魂仍在，这就是生命。这是叙写的一次杀鱼的亲身经历，作者心入生活，并带着充沛感情，因而体验生活很深，感悟也极为细腻深刻，提炼出有关生命哲学的含义，着实令人叹鱼观止。
写作实践告诉我们，生活是写作取之不尽用之不竭的源泉，但前提条件是，你必须处处留意生活，观察生活，善于体味、思考生活，提炼生活。另外，还要广阅读，多揣摩、借鉴他人作品表现出的感悟生活的经验。这样，我们的感悟能力就会逐渐加强，自然也会写出立意深刻、新颖的文章来。