活动主题：

拒绝垃圾食品，做健康文明学生

班会目的：

学习一些食品安全等知识。

活动要求：

通过学习有关安全知识，使学生在购买食品时要进行选择和鉴别，使学生安全、健康成长。

活动过程：

一、谈话引入：

同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈食品安全要注意什么：

1 、正确洗手，是饮食安全第一步。

“湿、擦、搓、捧、干”，人人饭前便后不忘做，病菌不入口。

2 、路边饮食、零食拒入口，疾病远离我。

3 、不买包装不完整、标示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。

4 、购买眼睛、鳞片明亮有光泽、肉质有弹性、无腥臭味的鱼;呈粉红色具弹性的肉;绝不买头、脚部以及尾扇部变黑、头部快脱落的虾。

5 、防交叉污染：买回家中的食物，应分类分区贮放;烹调时，生、熟食分开处理，保持餐具与食器清洁。

6 、禽畜类食物先除去内脏、清洗，并依每餐份量个别包装存放冰箱;蔬菜去污、除烂叶，不以一般报纸(可用白报纸)包裹置冰箱内，防油墨食入体内有碍健康。

二、教育学生养成良好的食品卫生习惯。

1 、够买食品时要进行选择和鉴别，不购买“三无食品”。就是没有商标的食品不能买;没有生产日期的食品不能买;没有厂址的食品不能买。天气炎热，微生物繁殖迅速，食品容易腐败变质，一旦不注意易发生食品中毒，故烹调及保存食物时应特别注意卫生，尤其是厨房环境设施卫生、个人卫生及食品原材料调理都要注意。

2 、除了服药预防外，食疗也是方便可行的选择。一根白萝卜、半个橘子皮、三片生姜、两段葱白、一绺香菜，煲汤全家喝，就能够达到增强呼吸道防护能力的作用。

三、发生身体不适怎么办?

1 、立即停止食用可疑食品。

2 、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

3 、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

4 、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

5 、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等)，应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

四、 食品安全问题知识竞赛。(必答题)

1 、绿色食品指什么食品 (C)

A, 蔬菜和水果 B,绿颜色的食品 C,安全无污染食品 D有丰富营养价值的食品

2 、哪些食物不能一起吃 (A)

A, 豆腐和菠菜 B,葡萄和苹果 C,面包和牛奶 D,馒头和豆浆

3 、发霉的花生能吃吗 (不能)

4 、油炸的食物是不是可以常吃 (不是)

5 、方便面是不是可以作为主食 (不是)

6 、我们是不是可以天天吃快餐 (不能)

7 、能空腹喝牛奶吗 (不能)

( 辩论题)

8 、餐厅,饭店使用一次性筷子,塑料餐具利弊谈

答:利:卫生,不易传染各种疾病.弊:塑料餐具不易处理,造成白色污染.一次性筷子浪费大量木材,长此以往,将会破坏森林,破坏生态环境.结论:弊大于利,应停止使用

五、小结：

喜欢零食是孩子的天性，但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否过期，是否变质，因此就存在一个很大的安全隐患。请同学们在享受零食时记住要吃安全放心的食品。