1课前，教师准备挂图或课文插图的投影片，以及文中重点语句和珍惜时间名人名言的幻灯片。同时，可以布置学生搜集珍惜时间的名言、警句、古诗，以及身边的人珍惜时间的事例。
2本课要求认、写的生字，可以灵活地安排在教学过程中。梭是平舌音，不易读准，也较难识记，可以与形近字进行比较，如俊棱；若不易读准，要注意纠正学生的方言音。本课要求写的字比较多，可以让学生独立观察，提出较难写的字，或不易写好的笔画、结构，教师再有针对性地进行指导。如，赛的中间部分是三横，不是两横；疼是病字旁，不是广字旁；忧的右边是尤不是龙，不能多写一撇；赢的几个构成部分要仔细观察，摆好位置；益的上半部分是，不是兴；若的中间部分是，不是十，要同苦字区别开来。
3阅读课文之前，可以先了解一下学生对时间的概念是怎么认识的。他们对时间的理解可能很肤浅，或许仅仅停留在数学知识的层面，而非生活的高度，哲理的高度。教师应在了解学生已有认知水平的基础上开展教学，使学生通过阅读体会时间的宝贵，形成珍惜时间的观念。初读课文、整体感知之后，可以让学生先谈一谈读懂了什么，从整体上把握课文内容；也可以请学生说说课文写了我和时间赛跑的哪几件事，帮助学生理清课文的条理；或者让学生想一想课文中的哪个句子最能表达我和时间赛跑的体会，抓住中心句假若你一直和时间赛跑，你就可以成功展开教学。在进行具体教学时，力求让学生联系生活实际，通过自读自悟、质疑、小组讨论的方式完成学习任务。
4在引导学生研读的过程中，能够提出重点语句共同讨论。可以边读书，边画出自己认为含义深刻或难以理解的语句，并在旁边写上自己的看法或疑问。可重点指导学生讨论以下语句。所有时间里的事物，都永远不会回来了。这句话可能是学生理解的难点。一是引导学生先读读爸爸的话，看看爸爸是怎么理解的：昨天过去了，就再也回不到昨天；小孩长大了，就再也回不到童年。如果不是一个人的亲身体验，感受就不会那么深刻，所以，我感到爸爸像是给我说了一个谜。二是着重引导学生多读读后面的语句，感受我的生活体验，看看我是怎样理解的：看到太阳下山，知道一天就这么过完了；看到鸟儿飞到天空，想到鸟儿明天即使飞的是同样的路线，也永远不是今天了。我真切地感受到了时间一去不复返。三是让学生谈谈自己是怎样看待时间的流逝的，结合生活实际说说自己的理解。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。光阴似箭，日月如梭。这两句话可以让学生在交流中自己解决。光阴指时间，金即黄金，寸金难买寸光阴是说时间的宝贵。箭和梭的运动速度都很快，用来比喻时间过得飞快，这两句话可以使人们从中体会到时间的宝贵。
假若你一直和时间赛跑，你就可以成功。建议学生用具体事例来说说自己对这句话的理解和体会，可以用自己的生活经验来说明，也可以用其他人的事例来说明。
5引导学生体会人物心理，把握朗读语气。这篇课文的朗读语气应该是亲切、自然的，好像在和朋友谈心，谈自己的人生经验。
课文前半部分写我体验到了时间的流逝，朗读声调应缓慢些，低沉些，带有一丝淡淡的哀愁。我从爸爸的一席话和生活体验中认识到时间的宝贵，我有一种说不出的滋味，这是怎样的一种滋味？是对时光流逝的感伤。可以通过问题的讨论使学生感受作者的这种心情。课文后半部分写我是怎样和时间赛跑，不断取得成功的。教材以文中泡泡的形式，安排了引导学生体会人物心理的问题：‘我’为什么‘着急’‘悲伤’，又为什么‘高兴’‘快乐’呢？着急和悲伤的情绪，主要体现在太阳落山鸟儿飞翔这两个自然段中。高兴和快乐的心情，可以重点引导学生读书思考：文中写了我和时间赛跑的哪几件事？（和太阳比赛谁能更快地回家，结果我跑赢了太阳；一个暑假的作业十天就完成了，我跑赢了时间；读三年级时就做五年级的作业，走在了时间的前面。）再读读写我的感受的句子，体会我跑赢时间的快乐心情，这时，朗读的声调略高些，速度略快些，朗读中要有一种跑在时间前面的喜悦。
最后两个自然段写我和时间赛跑的体会，抒情的色彩很浓，读时语速稍慢，语调稍重。要指导学生在体验到了时间的珍贵和与时间赛跑的快乐的基础上，读出自己的感受。
6本课的生词可以通过联系上下文或举例、想象等方法理解。如，忧伤哀痛，指的是我失去外祖母后心情十分悲伤、痛苦、忧郁，可以联系上下文，从我的表现中加以体会，如，每天在学校的操场上一圈一圈地跑着，跑得累倒在地上，扑在草坪上痛哭。持续，在文中指的是我每天的心情都是如此悲伤痛苦，而且这样的心情一直延续了很长时间，可以联系上下文，通过每天很久这两个表示时间的词来体会。安慰，可以联系自己伤心痛哭时父母如何用话语劝告、用手轻抚，使自己的心情舒坦起来的生活经验加以理解。受益无穷的意思，可以结合所在段落几句话的理解，使学生体会到文中是指我珍惜时间所得到的好处是无穷无尽的。理解假若的意思，可以用换词法，分别在句中换成如果、假如、要是等词语，让学生理解体会。
7课后思考练习第一题，要求学生多读几遍课文，并把自己喜欢的段落背下来。要在学生充分自读、充分讨论、有了自己的感受的基础上，挑选自己喜欢的段落背诵。第二题要求学生找出文中含义深刻的语句，认真体会，并积累下来。学生通过朗读课文，可以发现课文中的含义深刻、值得细细品味的语句（见教学建议3），并通过和其他同学交流讨论，了解这些句子的含义。可以建议学生把这些句子多读几遍，背一背，再抄写下来。除了教学建议3列举的句子外，如果学生认为其他的语句也有一定的含义，可以抄一抄。
课后还有四句关于珍惜时间的格言，以学习伙伴的口吻说这是我收集的关于珍惜时间的格言，既给学生提供了可供积累的材料，又提示学生收集其他关于珍惜时间的名言警句。教学时可以引导学生找一些类似的格言、警句或者古诗进行交流。
8学生读了这篇发人深思又感人至深的文章，一定有很多感慨，可以开展一些拓展活动，使学生加深对课文内涵的理解，并加强实践。如，
让学生用一句话或几句话把自己珍惜时间的想法或自己读课文的感受写一写。让学生想想，自己的身边有哪些人跑在了时间的前面；还可以想想自己平时有没有浪费时间的情况，有没有得到改善；或亲身实践，感受跑在时间前面的快乐滋味。
布置学生课后继续搜集、积累有关珍惜时间的名言警句、谚语成语，在晨会时间或通过学习园地、手抄报的方式交流。
建议学生把自己感受最深或最喜欢的惜时名言贴在桌角或床头，作为自己的座右铭，激励自己一直和时间赛跑。